Dijaman
sekarang, akibat pergaulan, media yang selalu menampilkan budaya
merokok, kebiasaan di lingkungan dan masih banyak lagi yang dilihat oleh
anak-anak, telah membuat mereka meniru kelakuan itu. ini adalah
masalah anak yang harus cepat di atasi. Fakta menunjukkan bahwa
anak-anak yang merokok menganggap dirinya telah menjadi orang dewasa dan
identik dengan anak nakal. Menurut penelitian hampir 90 persen dari
perokok anak yang telah diperiksa mulai mengalami keluhan penyakit
sebelum usia 18, dan lebih dari 5 juta anak-anak di dunia akhirnya akan
mati karena penyakit yang berhubungan dengan merokok.
Jika
anda seperti kebanyakan orang tua, anda mungkin berusaha menjaga anak
anda dari merokok. Meskipun anda tidak bisa mengawasinya selama 24 jam,
tetapi anda dapat mengikuti langkah berikut untuk membantu anak anda
mengambil keputusan jika berada di lingkungan pergaulan yang salah dan
membantunya membuat pilihan yang tepat.
Langkah 1
Katakan
kepada anak , anda tidak menyetujui merokok dan anda sendiri menjahui
rokok. Penting untuk menyatakan perasaan anda secara eksplisit dan
jangan mengira anda tidak perlu mengatakannya karena sudah disampaikan
di sekolah anak. Ketidaksetujuan orang tua yang disampaikan kepada anak
dapat mencegah anak dari merokok.
Langkah 2
Ajarkan
dengan memberi contoh. Tunjukkan anak anda anda dapat hidup tanpa
menghisap rokok. The american academy of pediatrics mengatakan bahwa
anak-anak yang orang tuanya perokok, berpeluang dua kali untuk merokok
dibanding anak yang orangtuanya tidak merokok. Bagi orang tua yang
kecanduan, berhentilah sekarang! Carilah cara atau panduan berhenti
merokok
Langkah 3
Mulai
menanamkan dan berbicara dengan anak anda tentang bahaya merokok sejak
usia dini. Pusat pengendalian dan pencegahan penyakit menyarankan
orangtua untuk lebih sering berkomunikasi dan curhat dengan anak-anak
tentang bahaya merokok pada usia anak-anak sekitar 5 atau 6 tahun, dan
terus memantau dan berbincang bincang kepada anak mengenai bahaya rokok
sampai memasuki usia perguruan tinggi.
Langkah 4
Berikan
anak anda contoh kehidupan nyata bagaimana merokok mempengaruhi
kehidupan. Ajaklah mereka kerumah sakit untuk melihat orang yang jatuh
sakit akibat merokok. Diskusikan bagaimana dampak merokok terhadap
kesehatan dan bagaimana rokok merusak penampilan fisik dan paru paru.
Langkah 5
Tekankan
efek negatif jangka pendek merokok dengan bahasa yang di mengerti oleh
anak anda. Anak-anak mungkin merasa sulit mengerti bahasa orang dewasa
terhadap dampak tembakau. Mereka akan bingung dengan istilah nikotin
dan sebagainya tetapi anda dapat menyampaikannya dengan cara mereka.
Misalkan kalau merokok akan membuat mulut bau busuk. Merokok akan
membuat batuk batuk dan sebagainya.
Langkah 6
Bicaralah
dengan anak anda tentang biaya yang dibuang jika dia membeli rokok.
Adalah lebih baik membeli sesuatu yang berharga misalnya komik, buku
pelajaran, makanan dibanding menghabiskan uang untuk rokok.
Langkah 7
Dorong
anak anda untuk terlibat dalam olahraga atau sepakbola . Pacu menjadi
anak berbakat. Anak anda tentu tidak mau kewalahan jika nafasnya pendek
ketika bermain bola. Jadi beritahukan kepada anak bahwa merokok akan
membuat dia tidak berprestasi di lapangan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar